admin - Part 15

Вечірня втома після роботи: йти на тренування чи відпочити? Як знайти баланс між відпочинком і фізичною активністю

З цією внутрішньою боротьбою стикалися всі люди. Вечір, ви закінчуєте роботу і втомлений прямуєте додому. В голові думки тільки про вечерю і відпочинку. Але ж сьогодні ще заплановано тренування! Може пропустити? Вважається, що тренування дозволяє переключити голову, так, це так і є. Але іноді психологічна втома настільки сильна, що не варто себе пересилювати. Бувають ситуації, коли краще відпочити. Якщо у вас є предболезненное відчуття або ви мало спали напередодні, вправи можуть бути недоречними. Адже коли ви втомилися або хворієте, ризик травми набагато вище. Є люди, які вважають тренування справою честі…

Виховання дітей

Дитячі малюнки як дзеркало душі: як розпізнати внутрішній світ дитини та підтримати її емоційний розвиток

admin0 comment

Дитячі малюнки – це не просто каракулі, це дзеркало його внутрішнього світу, яка відображає всі страхи, бажання і почуття малюка. Потрібно лише навчитися дивитися в це дзеркало! Для дітей малювання – це рух Якщо дитина малює прямі лінії, значить, він не любить обмежень, впевнений в собі. «Кучерики» на малюнках говорять про те, що дитина любить красуватися, любить, коли його хвалять. Стук олівцем говорить про задиристости. Дивлячись на дитячий малюнок можна зрозуміти його настрій і характер: Не важливо, що малює дитина. Важливо, як і звідки починає. Спокійний, щасливий малюк зазвичай малює…

Квіти та рослини

Як виростити глоксинію з насіння: покрокова інструкція для отримання сильних і квітучих рослин у домашніх умовах

admin0 comment

Глоксинія, з її яскравими і барвистими квітами, є однією з найпопулярніших кімнатних рослин. Вирощування глоксинії з насіння може бути захопливим і цікавим процесом, що приносить задоволення від спостереження за ростом і розвитком цієї прекрасної рослини. Важливо знати кілька ключових моментів, щоб забезпечити успішне вирощування глоксинії з насіння, починаючи від підготовки субстрату до догляду за молодими рослинами. Перш за все, насіння глоксинії дуже дрібні і зазвичай продаються в дражованому вигляді, що полегшує посів. Проте, важливо враховувати, що глоксинія проростає на світлі, тому посів має бути поверхневим. Насіння просто розкладають на поверхні…