Кохання

Як підтримати чоловіка у кризовій ситуації?

Увага: працює, тільки якщо вылюбите вашого чоловіка ))

–Явас недуже розумію, высущества дивні. Выторжете, торыдаете. Ось у мене кожен день гарний настрій! –Говорив нам смамой мій тато.

Ивцелом це правда. Умужчин завжди рівний гормональний фон иобычно є лише три причини відчувати сильний стрес ипереживать:

1. Проблема сденьгами;

2. Проблема создоровьем;

3. Проблема сотношениями.

Іякщо третя проблема зазвичай створюється як раз-таки впаре снами, токогда чоловік встрессе попервым двох пунктів, а саме відчуває ЗАГРОЗУ ВИЖИВАННЮ, в нього включаються самі сильні інстинкти воїна, инаступает наш час підключатися ипомогать.

Зверніть увагу, що допомагати чоловікові нерівно ВИРІШУВАТИ його проблеми. Чоловік сам прекрасно розбереться зовсім. Наше завдання інша– підтримка ирасслабление.

Чоловік = дія, аженщина = емоції. Тобто чоловік отженщины неждет дій, онобращается заэмоциями!

Жіночі помилки:

–радити щось, особливо якщо неспрашивают;

–вирішувати занего його проблему;

–нав’язувати свою допомогу, включати квочку;

–діяти нього заспиной;

–лаяти його занеправильный вибір.

Якщо ці пункти порушуються, тоумужчины включається проблема #3– сотношениями. Адже виходить, що онподвел, оннесправляется, оннекачественный. Итогда нього стеля взагалі їде )

Тому чим спокійніше вибудете у період кризи чоловіки, тим більше у нього буде сил для вирішення проблем виживання.

«Яхочу прийти додому иотдыхать, аневключать другий фронт/ працювати на другому роботі»– це дуже частий запит психологам отмужчин.

Допомогти чоловікові– значить пройти цикл:

–заспокоїтися самій, какимбы сильним нібил тригер;

–уважно вислухати його, повністю дати виговоритися;

–сказати, що выего ЧУЄТЕ вербам дуже шкода, що така ситуація відбувається, це дійсно неприємно иобидно;

–підкреслити, що абсолютно нормально почувати себе погано у такій ситуації, выего розумієте, йому непотрібно зараз бути «залізним людиною»;

–сказати, що вынаего стороні, гордитесьим, незважаючи ніначто, що у нього обов’язково вийде все вирішити!

–створити затишну атмосферу безпеки іотдиха, щоб оннабрался сил для вирішення проблеми.

Якщо чоловік неделится свамі тим, що сталося, ноВЫЧУВСТВУЕТЕ, що щось нетак– не варто влаштовувати допит спристрастием.

Чоловік може довіряти вам потремо причин:

–якщо вынаходитесь вдетской позиції инеявляетесь рівноцінним партнером, тобто, ви– ще один вантаж наторте його проблем, і надалі ивашей реакцією онсейчас невсилах займатися;

–якщо вывпозиции матусі иможете його «насварити», неодобрить;

–якщо высним конкуруєте, тобто ведете себе, як чоловік.

Щоб це виправити ивыработать довіру як системи, входите всостояние розслабленої дорослого:

–ведіть себе спокійно имягко, вимикайте дитини, квочку имужика;

–будьте уважні кнему;

–поділіться почуттями, що вам здається, його щось гризе;

–підкресліть, що це його вибір– поділитися свамі чи ні, новывсостоянии його почути иподдержать;

–скажіть, що любите його игордитесь имвлюбой ситуації.

Як скорегувати чоловіка, якщо оношибается ивыбирает неправильну тактику вирішення проблеми?

Якщо вына100% впевнені, що чоловік робить помилку, ніколи ненаезжайте нанего по-чоловічому (лоб в лоб) иникогда некритикуйте його при інших людях.

М’якість– наше все. Подача «коханий, у мене щось несклеивалось вголове ияподумала, що. (ваша версія), номожет бути яошибаюсь, ось, перевір сам, будь ласка, атоменя це турбує».

Для вашого спокою онпроверит вашу інформацію. Отже як выдействовали изженской позиції (м’якої), у вас небудет конфлікту исоперничества.

Якщо высама нечувствуете себе вресурсе, нечувствуете всебе спокою, м’якості, пройдіть наші медитації:

І приходьте до мене на консультацію. Ксенія Ягодзинская – .